Talleres de comunicación positiva (Edición en Español)eBook
Para mejorar el bienestar y reducir el aislamiento de las personas mayores

SOBRE EL AUTOR

Robin Dynes

Ha sido trabajador social y, actualmente, es consultor independiente y escritor especializado en inclusión social y en habilidades de aprendizaje. Ha desarrollado un currículo innovador y participativo para responder a las necesidades de las personas mayores y al bienestar de sus comunidades. Asesora programas de capacitación, para el personal y tutores de educación de adultos, sobre concientización y calificación de discapacidades. Es autor de numerosas obras sobre estos temas.

TABLA DE CONTENIDO

INTRODUCCIÓN 7

IDENTIFICAR PUNTOS FUERTES, ESPERANZAS Y SUEÑOS. Actividades para mantener una actitud positiva 15
Beneficios de seguir estando activos, 16. Hacer cambios para seguir estando activos, 18. Crear una lista de cosas que nos gustaría hacer, 21. Tener un objetivo, 22. Funciones y destrezas, 24. Yo soy aquel que…, 27. Dónde quiero estar, 28. Mi propia instantánea o cómo me veo, 30. Vivir una vida imaginaria, 31.

CUESTIONES DELICADAS. Actividades para tratar temas sobre los que resulta difícil hablar 33
Pensamientos y sentimientos negativos y positivos, 34. Superar las limitaciones y el uso de aparatos ortopédicos y prótesis, 36. Reconocer sentimientos, 38. Sentirse seguro, 41. Nuestros deseos para el final de la vida, 43. Liberarnos de las preocupaciones, 46. Pedir ayuda, 47. Tomar decisiones, 51. Un problema compartido, 52. Sentimientos escondidos, 53.

CREATIVIDAD. Actividades para mantener operativas las habilidades creativas 55
Una historia en una bolsa, 56. Por suerte y por desgracia, 57. Refranes, 59. Verdadero o falso, 60. El lado bueno de la vida, 62. Inventarse una historia, 63. Intereses y destrezas, 65. Desenlaces, 66. Nuestra revista, 67. Escenas de la vida, 68.

COMUNICACIÓN. Actividades para mejorar las relaciones 69
Qué es para mí calidad de vida, 70. Adivinar el dibujo, 71. Empezar conversaciones, 72. El palo de la palabra, 74. Mejorar nuestra capacidad de escucha, 76. Hablemos, 78. Bocetos, 79. Símiles, 80. Superar obstáculos de comunicación, 81. La forma de decir las cosas, 83. Mostrar consideración y respeto, 85.

MEMORIA. Actividades para facilitar los recuerdos 87
Temas de actualidad, 88. Así es mi vida, 89. Organizarse, 90. Utilizar recordatorios externos, 92. Recuerda cosas, 94. Cómo se llama esa persona, 95. Problemas de memoria, 96. Qué recuerdas? 98. El juego de Kim, 99. Paseo mental, 100. Una experiencia inolvidable, 101.

ESPIRITUALIDAD. Actividades sobre el bienestar espiritual 103
Sentirnos productivos, 104. Las cosas importantes de la vida, 107. Mejorar la mente y el espíritu, 108. Mis valores y creencias, 110. Dentro y fuera, 113. El centro de la vida, 114. Una guía del pasado, 117. Conectar con la naturaleza, 118.

HABILIDADES SOCIALES. Actividades para pasárselo bien y divertirse 121
Cosas que no me gustan, 122. Un día perfecto, 123. Juegos musicales, 124. Tierra, aire, fuego y agua, 125. Establecer vínculos, 126. Compartir información, 127. ¿De quién estamos hablando?, 129. Listas de cosas, 130. Mis cosas favoritas, 131. Secretos, 132.

ESCRITURA. Actividades que emplean la escritura para la salud y el bienestar 133
Estimulando la memoria, 134. Cartas no enviadas, 135. Con mis manos, 137. Acerca de mí, 138. Mi “yo futuro”, 140. “Trampolines” para escribir, 142. Racimos de palabras, 143. Conflictos, 144. Influencias en mi vida, 146. Cartas de agradecimiento, 148.
MANTENERSE ACTIVOS. Actividades para mejorar el movimiento 149
Hacer mimo, 150. Calentando motores, 151. Carrera de obstáculos, 153. Juego de pelota, 154. ¿De qué se trata?, 155. Camina así, 156. Moverse al ritmo de la música, 157. El espejo en la pared, 158.

GENERAR CONFIANZA. Actividades para una autoimagen positiva 159
Notas positivas, 160. Logros, 161. Mis cualidades, 163. Ser positivos, 164. Gratitud, 166. Manos agradecidas, 167. Cómo te ves a ti mismo, 168. Afrontar problemas, 170. Mantener la autoestima, 172. Automensajes de confianza, 173.
¿Cuándo me siento bien?, 174.

REMINISCENCIAS. Actividades para avivar recuerdos personales 177
Recuerdos en una bolsa, 178. Acontecimientos importantes, 179. El tiempo de la vida, 181. Formar una familia, 182. Lugares emblemáticos para cada persona, 183. Los olores de mi vida, 184. La voz de cada uno, 186. Las cosas buenas que me han pasado, 187. Improvisaciones de memoria, 188. Mi vida en una bolsa, 190.