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Resiliência – 1ra edição (Edición en Portugués)eBook
O caminho para transformar a adversidade
O livro que você tem em suas mãos é uma ferramenta fundamental que permitirá identificar, desenvolver e implementar uma ampla gama de recursos para ajudá-lo a superar a adversidade quando ela surgir em sua vida e ameaçar seu bem-estar; foi desenvolvido para auxiliar estudantes, profissionais, empresários, famílias e indivíduos que vivem ou estão próximos de situações adversas.
Resiliência: o caminho para transformar a adversidade inclui uma ampla variedade de pesquisas, modelos, reflexões e casos desenvolvidos pelo autor. A primeira parte, Adversidade, demonstra a necessidade fundamental de entender que na ausência de adversidade, o crescimento é limitado, sendo necessário enfrentá-la de forma eficaz para alcançar o desenvolvimento. A segunda parte, Resiliência, oferece os recursos necessários para superar a adversidade.
O livro é destinado principalmente a estudantes de diferentes carreiras e níveis educacionais, profissionais de todas as áreas e ao público em geral, especialmente àqueles que sofreram os impactos da adversidade e precisam de elementos para enfrentá-la com sucesso.
Inclui:
- Resultados de pesquisas sobre como lidar com a adversidade e a conquista da resiliência.
- Modelos originais que explicam os recursos que precisam ser colocados em prática para superar situações adversas.
- Histórias, parábolas einspirações para enfrentar os desafios com atitude e mentalidade positivas.
- Glossário de termos.
Descripción
SOBRE O AUTOR
Imanol Belausteguigoitia Rius
Engenheiro Agrônomo formado pela TEC de Monterrey e Mestre em Ciências Religiosas pela Regina Apostolorum com especialização em Espiritualidade (Roma). Obteve seu MBA pelo ITAM e seu Doutorado em Administração pela UNAM. Realizou estudos de pós-doutorado no Babson College e foi facilitador por cinco anos do programa «Famílias nas empresas: da geração à geração» na Harvard Business School.
Diretor do Centro de Desenvolvimento da Empresa Familiar do ITAM, Gerente Geral da empresa de consultoria Family Business Plus e membro do Sistema Nacional de Pesquisadores (México). Publicou mais
de 80 artigos de pesquisa em revistas científicas e populares. Autor do best-seller «Empresas familiares: dinâmica, equilíbrio e consolidação» (2022).
TABELA DE CONTEÚDO
Prefácio
INTRODUÇÃO
PARTE UM:
ADVERSIDADE
CAPÍTULO 1 REFLEXÕES SOBRE A ADVERSIDADE
CAPÍTULO 2 ADVERSIDADE: CIÊNCIA, ARTE E REALIDADE
1. A ciência da adversidade
2. Adversidade: percepção ou realidade?
3. Conceito e definição de adversidade
4. Filosofia e arte sobre adversidade
5. Antecedentes e consequências da adversidade
CAPÍTULO 3 – HISTÓRIAS DE ADVERSIDADE
1. Histórias para contar em voz alta
2. Atletas diante da adversidade
CAPÍTULO 4: O QUE A NATUREZA ENSINA SOBRE A ADVERSIDADE
1. Os animais
2. A migração como forma de lidar com a adversidade
3. Plantas e outros organismos diante da adversidade
4. Evolução, seleção natural e gerenciamento da adversidade nas espécies
5. Fábulas: o que as metáforas sobre animais nos ensinam
CAPÍTULO 5: NEUROCIÊNCIA NA ADVERSIDADE E NO ESTRESSE
1. Estresse
2. Eustress
3. Estresse
CAPÍTULO 6: TEORIAS DO ESTRESSE E UMA TIPOLOGIA PARA A ADVERSIDADE
1. Teoria da Conservação de Recursos (RCT) de Hobfoll
2. Job Demand/Resources Model (Modelo de demanda de trabalho/recursos) de Bakker e Demerouti
3. Uma tipologia de adversidade
PARTE DOIS:
RESILIÊNCIA
CAPÍTULO 7: FUNDAMENTOS DA RESILIÊNCIA
1. Introdução à resiliência
2. Componentes da resiliência
3. Emoções que inibem a resiliência
4. Outros modelos de resiliência
5. Atitude e incentivo na construção da resiliência
6. Adversidade, resiliência e bem-estar
7. Medindo a resiliência
CAPÍTULO 8: ADVERSIDADE-RESILIÊNCIA OU MODELO DE RESILIÊNCIA. MOINHO DE VENTO
1. Os moinhos de vento de La Mancha
2. Conclusões sobre o modelo
3. Adversidade, capacitação, resiliência e resultados
CAPÍTULO 9: A RELAÇÃO ENTRE ADVERSIDADE E RESILIÊNCIA: RESULTADOS E REFLEXÕES
1. Pesquisa sobre adversidade e resiliência
2. Modelo sobre a interação entre adversidade e resiliência
3. Fatores intrínsecos e extrínsecos de resiliência e como eles se relacionam entre si com a adversidade
4. Reflexões sobre a resiliência adaptativa
5. A busca por maiores desafios, adversidades e crescimento
CAPÍTULO 10 CAPITAIS HUMANOS: RECURSOS PARA A HUMANIDADE RESILIÊNCIA E CRESCIMENTO
1. Capital humano
2. Capital socioeconômico
3. Capital psicológico
4. Capital emocional
5. Capital espiritual
CAPÍTULO 11. CONSCIÊNCIA
1. Consciência no moinho de vento
2. Consciência e percepção
3. Conscientização, adversidade e solução de problemas
4. O pensamento sistêmico de Russell Ackoff
5. Programação Neurolinguística (PNL) por Luis Jorge González
6. Consciente, subconsciente, inconsciente
7. A consciência na elaboração de um plano de vida
CAPÍTULO 12. Luz NO FIM DO TÚNEL
1. Uma metáfora para a luz
2. Luz no fim do túnel
3. Algumas reflexões sobre espiritualidade, transcendência e religião
CONCLUSÕES
DECÁLOGO PARA SUPERAR A ADVERSIDADE
REFERÊNCIAS
GLOSSÁRIO
SOBRE O AUTOR
Información adicional
| Edición | Primeira |
|---|---|
| Año | 2022 |
| eISBN | 9789585038905 |
| Páginas | 206 |
| Formato | eBook |
| Autor | Imanol Belausteguigoitia Rius |
| Subtítulo | O caminho para transformar a adversidade |
