Actividad física y deporte – 1ra edicióneBook
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Realizar
actividad física y deporte de manera regular a cualquier edad es muy importante
ya que genera beneficios para la salud, ayuda a prevenir enfermedades y mejora
la calidad de vida: aumenta nuestra salud mental, nos brinda energía y reduce
el estrés. Los autores muestran el rol que juega la educación física en la
promoción de la actividad física, incluso, consideran que es el vehículo más
sustentable para la promoción de estilos de vida saludables.

El libro aborda
amplia información sobre cinco grandes temáticas: Actividad Física y Salud,
Educación Física, Entrenamiento Deportivo, Gestión Deportiva y Psicología del
Deporte. En cada una de estas áreas se presentan análisis específicos
desarrollados a través de conceptos, características, aplicación práctica y
especificación profesional. 

Dirigido a profesionales y estudiosos de la
Actividad Física, Educación Física, Deporte y Salud, así como al alumnado de
cualquiera de las especialidades del área.