Entrar
Resiliencia – 1ra edicióneBook
Camino para transformar la adversidad
Autor: Imanol Belausteguigoitia Rius
El libro que tiene en sus manos constituye una herramienta fundamental
que le permitirá identificar, desarrollar y poner en práctica una gran variedad
de recursos que le ayudarán a superar la adversidad cuando se presente en su
vida y amenace su bienestar; está pensado para ofrecer ayuda a estudiantes, profesionales,
empresarios, familias y personas que viven o tienen cerca de ellos situaciones adversas.
Resiliencia. Camino para transformar la adversidad incluye una gran
variedad de investigaciones, modelos, reflexiones y casos desarrollados por el
autor. La primera parte, Adversidad, muestra la necesidad fundamental de
comprender que ante la ausencia de la adversidad no se crece, por lo que es
preciso enfrentarla eficazmente para lograr el desarrollo. La segunda parte,
Resiliencia, ofrece los recursos que las personas requieren para salir bien
librados de adversidad.
La obra va dirigida principalmente a estudiantes de diversas carreras y
niveles educativos, profesionales de todas las áreas y público en general y
particularmente a todas aquellas personas que han sufrido los golpes de la
adversidad y que requieren de elementos para enfrentarla con éxito.
SOBRE LOS AUTORES
Imanol Belausteguigoitia Rius
TABLA DE CONTENIDOS
Prólogo
Introducción
Primera
parte
Adversidad
Capítulo 1. Reflexiones sobre la adversidad
Capítulo 2. Adversidad: ciencia, arte y
realidad
1. La
ciencia de la adversidad
2. La
adversidad: ¿percepción o realidad?
3.
Concepto y definición de adversidad
4.
Filosofía y arte sobre la adversidad
5.
Antecedentes y consecuentes de la adversidad
Capítulo 3. Historias sobre adversidad
1.
Historias para contar en voz alta
2.
Deportistas ante la adversidad
Capítulo 4. Lo que la naturaleza enseña sobre
adversidad
1. Los
animales
2. Las
migraciones como forma de enfrentar la adversidad
3. Las
plantas y otros organismos ante la adversidad
4.
Evolución, selección natural y manejo de la adversidad en las especies
5. Las
fábulas: lo que enseñan las metáforas sobre animales
Capítulo 5. La neurociencia en la adversidad y
el estrés
1. El
estrés
2. El
eustrés
3. El
distrés
Capítulo 6. Teorías sobre estrés y una
tipología para la adversidad
1. Teoría
de la conservación de recursos (TCR) de Hobfoll
2. Modelo
de demandas y recursos en el trabajo (Job Demand/Resources Model) de Bakker y
Demerouti
3. Una
tipología sobre la adversidad
Segunda
parte
Resiliencia
Capítulo 7. Fundamentos sobre la resiliencia
1.
Introducción a la resiliencia
2.
Componentes de la resiliencia
3.
Emociones que inhiben la resiliencia
4. Otros
modelos sobre resiliencia
5. La
actitud y el ánimo en la construcción de la resiliencia
6.
Adversidad, resiliencia y bienestar
7.
Medición de la resiliencia
Capítulo 8. Modelo de adversidad–resiliencia o
del molino de viento
1. Los
Molinos de viento de La Mancha
2.
Conclusiones sobre el modelo
3.
Adversidad, fortalecimiento, resiliencia y resultado
Capítulo 9. La relación entre adversidad y
resiliencia: hallazgos y reflexiones
1.
Investigaciones sobre adversidad y resiliencia
2. Modelo
sobre la interacción entre adversidad y resiliencia
3.
Factores intrínsecos y extrínsecos de la resiliencia y su relación con la
adversidad
4.
Reflexiones sobre la resiliencia adaptativa
5. La
búsqueda de mayores retos, la adversidad y el crecimiento
Capítulo 10. Capitales del ser humano:
recursos para la resiliencia y el crecimiento
1. Capital
humano
2. Capital
socioeconómico
3. Capital
psicológico
3. Capital
emocional
4. Capital
espiritual
Capítulo 11. La conciencia
1. La
conciencia en el molino de viento
2.
Conciencia y percepción
3.
Conciencia, adversidad y solución de problemas
4.
Pensamiento sistémico de Russell Ackoff
5.
Programación neurolinguística (PNL) de Luis Jorge González
6.
Consciente, subconsciente, inconsciente
7. La
conciencia en la elaboración de un plan de vida
Capítulo 11. Luz al final del túnel
1. Una
metáfora sobre la luz
2. Luz al
final del túnel
3. Algunas
reflexiones sobre la espiritualidad, trascendencia y religión
Conclusiones
Decálogo para la superación de la adversidad
Referencias
Glosario
Acerca del autor
Año: 2023
eISBN: 9786078608430
Páginas: 206
Dimensiones: N/D
Formato: eBook, Plataforma Bookshelf
Idioma: Español
Área: Ciencias Humanas, Ciencias sociales - Desarrollo personal
Categorías: [J] Sociedad y ciencias sociales, [JM] Psicología, Editoriales, Español, Idioma, Impreso, Ecoe Ediciones
Productos relacionados
